13.02.2014

Gruissan Phoebus Trail 10ème édition

gruissan Gruissan Phoebus Trail 10ème édition photo 1.jpg

 
L’année 2014 est une année charnière pour le Gruissan Phœbus Trail qui fête sa 10ème édition.
 
Le samedi 15 et le dimanche 16 février, les concurrents arpenteront le massif de la Clape plus motivés que jamais. Leur but, se hisser en haut du classement du Trail Tour National.
En 2005, 1ère édition. 550 concurrents s’alignent sur deux distances 49Km et 18Km. 10 ans plus tard, les années ont passé, les distances et les courses se sont multipliées, 50Km, 23Km, 18Km, la randonnée 15Km, la marche nordique 10Km, avec plus de 1800 participants en 2013 ! Pour la 10ème édition Les organisateurs ont rajouté une balade famille de 4Km conclue par un feu d’artifices. Et un trail de 8Km « 100% féminin ». Au total, presque 100Km sont balisés. 200 bénévoles environs prennent part à la course sur les deux jours de la manifestation, 150 bénévoles arpentent la Clape (signaleurs), et 50 bénévoles réceptionnent les participants au Palais des Congrès : staff médical, kinésithérapeute, équipe chargée du ravitaillement… Un homme et artiste réalise les Trophées, Michel Marguinot.
 
Un programme pour tous :
Parallèlement aux trois courses traditionnelles seront proposées :
La Grussanote (course féminine)
C’est la petite nouvelle qui va permettre à beaucoup de femmes de se lancer. Il est vrai que le 18Km les effrayait un petit peu, une distance de 8Km semble être plus appropriée pour satisfaire un maximum de femmes.
 
La Balade gruissanaise (balade familiale) de 4Km
Une balade gruissanaise qui séduira même les enfants.
 
Randonnée : Personne n’est oublié, les randonneurs iront se dégourdir les jambes vers la pointe de l’Evêque. Un circuit de repli est prévu en cas de grand vent, idem pour la Marche nordique.
 
Marche Nordique : Se pratique à un rythme dynamique et harmonieux pour permettre un entraînement général de toutes les chaînes musculaires du corps. Moyenne 6Km/h minimum. Le 15Km est donc réservé aux plus courageux.
Pour vous détendre après tant d’efforts, Gruissan Sport Evenements propose des entrées à l’Espace Balnéoludique de Gruissan au tarif associatif soit 13 euros.
Au programme : bains bouillonnants, sauna, hammam… No stress !
 
Plus d’infos : Tél. : 04 68 75 60 50
http://www.gruissan-mediterranee.com/univers-balneo/balneo-hd
 
 

 Gruissan gruissan phoebus Trail 10 eme édition photo 2 .jpg

 
Le programme du week-end
 
Samedi 15 février
9h à 18h : Retrait des dossards
*    Village partenaires au Palais des Congrès
*    Entrée du « Vieux Village », site d'arrivée.
10h30 : Colloque médico-sportif au forum du Palais des Congrès 
14h : Départ Trailhounet (Casino Le Phœbus)
14h15 : Départ de la randonnée pédestre  
14h30 : Départ de la Marche Nordique 
17h : Remise des prix Trailhounet 
17h30 : Départ de la Balade gruissanaise
18h30 : Feu d'artifice  face au palais des congrès(sous réserve des conditions météo)
19h : Pasta-party, restaurant du Casino le Phœbus
 
 
Dimanche 16 février
6h30 à 8h30 : Retrait des dossards au Palais des Congrès
8h : Départ Gruissan Phoebus Trail 
8h30 : Départ Las Caladas  
9h : Départ La Grussanote
12h / 12h30 : Début du repas d'après course
13h / 13h30 : Remise des prix La Grussanote
14h / 14h30 : Remise des prix Las Caladas
15h/ 15h30 : Remise des prix du Gruissan Phoebus Trail
 

Les commentaires sont fermés.