08.04.2014

«Tendance Party», un challenge pour la gymnastique volontaire

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La gym tendance, impulsée par la fédération EPGV propose un grand choix d'activités physiques aux adultes. A Gruissan, les lundi et jeudi soirs, le club propose des cours de : tendance énergy ( step, aero -boxe ...) afin de développer le cardio respiratoire, tendance move ( aero latino .... ) travail sur l'expression et la motricité, tendance work : développement de la force et de l'endurance, tendance wellness : recherche du bien être. Le comité régional a organisé au CREPS de Montpellier sa deuxième «Tendance Party » : un événement où les adhérents pouvaient s'éclater en pratiquant pendant une journée le step, le gliding, le cardio aero latino et pratiquer le pilates. Un groupe de Gruissan, coché par les animatrices Sylvie et Amélie a participé à cette rencontre. Pas de compétition pour ces adhérents mais une journée de   sport santé », symbole de cette fédération. Un groupe de la marche nordique sport santé va lui aussi sortir des sentiers battus, en participant au rassemblement européen Nordic Walk, le 21 et 22 juin dans le Vercors.
 

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 Le dynamisme et la bonne humeur étaient au rendez-vous 

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