24.10.2014

Le festival « Grussanòt et Compagnies » arrive !

 Gruissan Le festival Grussanòt et Compagnies arrive Photo 1 artemime.JPG

Lors du festival, l’association culturelle et artistique pour sourds et entendants « Artémine » présentera des «chansons signées».

« Grussanòt et Compagnies » est une rencontre entre troupes de spectacle amateur, dans toute leur diversité. Ainsi, théâtre, musique, magie, arts de rue ont droit de cité dans ce festival organisé au palais des congrès par la MJC en partenariat avec la ville de Gruissan, l'office de tourisme et les MJC de l’Aude. Tous les artistes participants sont des amateurs, au sens noble du terme. Le temps d’un week-end, Ils viendront faire partager leur art bénévolement. Au programme également de nombreux ateliers pour les enfants et le bistrot des sens avec petit bar et coin dégustation de produits régionaux où il sera possible d’y consommer avec modération les meilleurs vins de Gruissan, les huîtres et autres produits locaux. Info + : L’accès au festival est libre et gratuit, cependant, pour aider à l’autofinancement du projet, 3 spectacles de théâtre sont payants. Tarif 5 € pour les adultes et 4 € pour les enfants de 5 à 12 ans - Gratuits pour les moins de 5 ans. Il est possible de réserver les places auprès de la MJC.

 

Au programme de cette 3ème édition :

Samedi 25 octobre

13h au bistrot: Francis et son orgue de Barbarie

14h à la salle plénière: Alpha-Bet Circus (Folies Moussanes) 

15h à l’amphithéâtre : Théâtre «Topaze» (les tréteaux errants) spectacle payant

De 14h à 18h sur le parvis: Performance du Grapheur «Azba» 

16h au bistrot: Chansons signées par «Artémime»

17h au bistrot «Mötionless» (Groupe Rock MJC Gruissan) 

17h45: Danse Hip-Hop

18h au bistrot: Temps officiel

18h30 au bistrot: Atelier Guitare de la MJC de Gruissan 

19h30 au bistrot: Pause bistrot dégustation

19h30 au bistrot: Magie «Close Up» par René et Quentin

21h à l’amphithéâtre: Théâtre «La crèche» (Cie les poissons rouges) spectacle payant

 

dimanche 26 octobre 

12h ouverture du bistrot

13h et 14H30 au bistrot: Les Bimbos du Razes (MJC du Razès)

15h à l’amphithéâtre: Théâtre «Vivo lo Vi» (Coursan Bonne Humeur) spectacle payant

16h30 à la salle plénière: «Le petit bourgeois gentilhomme»

17h à la salle plénière: Expo Graff «Azba»

17H30 au bistrot: «Cinéma et Féria» (Coursan Bonne Humeur) 

18h30 au bistrot: «Les Bimbos du Razès»

19h: Tirage du panier gourmand

19h30 au bistrot: «DuodeJean» chansons françaises
21h clôture du Festival

 

 

 

06:52 Publié dans MJC | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | |

19.10.2014

Six troupes de théâtre s’invitent au festival de spectacles amateurs

Gruissan Six troupes de théâtre s’invitent au festival de spectacles amateurs Photo 1 VIVO LO VIN..JPG

Le vin sera honoré en occitan par la troupe de Coursan Bonne Humeur

Trop souvent confinés dans les salles des fêtes, jouant souvent dans des conditions techniques délicates, les artistes amateurs ne sont pas toujours valorisés à la hauteur de la qualité de leurs productions. Le festival « Grussanòts et Compagnies » qui se déroulera au palais des congrès, samedi 25 et dimanche 26 octobre, promet aux artistes des conditions techniques confortables dans un lieu adapté, servies par des techniciens dévoués et compétents. A l’affiche de cette troisième édition, les planches du palais des congrès accueilleront six troupes régionales. Le petit bourgeois gentilhomme sera joué par la section théâtre enfants du Foyer Rural de Lieuran les Béziers animée par Jacques Bouydron. La Troupe de Sigean « Les Tréteaux errants » présentera sa création « Topaze» d’après l’œuvre de Marcel Pagnol. Les joyeux drilles coursannais de «Coursan Bonne Humeur» présenteront deux de leurs productions: «Vivo lo Vin», pièce en occitan et le spectacle musical «Cinéma et féria». La troupe carcassonnaise « Les Poissons Rouges » écume les festivals avec succès avec «La crèche» de Marie Andrée. Les bimbos du Razès ne manqueront pas de faire rire le public en interprétant des sketchs des « Vamps ». Le nouveau spectacle des ''Folies Moussanes'' parlera d'alphabet et de cirque. La troupe présentera son ''Alpha Bêt Circus''. Voyelles et consonnes vont prendre des formes humaines et animales et évoluer sous un chapiteau virtuel.

Info + : L’accès au festival est libre et gratuit, cependant, pour aider à l’autofinancement du projet, certains spectacles de théâtre : 5 € pour les adultes et 4 € pour les enfants de 5 à 12 ans - Gratuits pour les moins de 5 ans. Vous pouvez dès à présent réserver vos places pour les spectacles payants auprès de la MJC

Le Programme des représentations théâtrales au palais des congrès

Samedi 24 octobre

14h dans la salle plénière : Alpha-Bet Circus par les Folies Moussanes

15h dans l’amphithéâtre : «Topaze» par les tréteaux errants. Spectacle payant.

21h dans l’amphithéâtre : «La crèche» par la Cie les poissons rouges. Spectacle payant

Dimanche 26 Octobre

13h et 14H30 au bistrot: Les Bimbos du Razes

15h à l‘amphithéâtre : Théâtre «Vivo lo Vi» par Coursan Bonne Humeur. Spectacle payant

16h30 à la salle plénière : «Le petit bourgeois gentilhomme»

17H30 au bistrot: «Cinéma et Féria»  par Coursan Bonne Humeur

18h30 au bistrot : «Les Bimbos du Razès»

Gruissan Six troupes de théâtre s’invitent au festival de spectacles amateurs photo 2 petit bourgeois gentilhomme.jpg

La section théâtre enfants du Foyer Rural de Lieuran les Béziers interprétera « Le petit bourgeois gentilhomme »

 

 

06:56 Publié dans MJC | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | |

16.10.2014

3ème édition du festival « Grussanòts et compagnies »

Gruissan 3ème édition du festival Grussanòts et compagnies photo 1.JPG

Théâtre, magie, musique reviennent sur le devant de la scène à l’occasion du festival «Grussanots et compagnies» mettant à l’honneur le plus grand nombre d’acteurs d’associations locales et d’artistes amateurs locaux mais aussi régionaux. Pour sa troisième édition qui se déroulera au palais des congrès, samedi 25 et dimanche 26 octobre, cette manifestation est plus que jamais en phase avec le projet associatif de la MJC de Gruissan et plus généralement avec le projet des MJC. De nombreux artistes ont répondu à l’invitation de cette troisième édition. Au programme de ces deux jours du théâtre avec la compagnie « Les poissons rouges » (Carcassonne), les « Tréteaux Errants » (Peyriac de mer), « Les folies Moussanes », « Coursan bonne humeur », les Bimbos du Razès (MJC du Razès)  et la section théâtre enfants (Foyer rural de Lieuran les Béziers). De la musique avec Francis Bauza et son orgue de barbarie, le « DuodeJean » (Béziers), la compagnie « artémimes », l’atelier guitare de la MJC de Gruissan, le groupe« Mötionless » de la MJC Gruissan. Des Graff avec « Azba » (Narbonne), du Hip-Hop et de la magie avec « Magicalement Votre » (MJC Narbonne). Grussanòts et compagnies dédie un espace à l’enfance et à la jeunesse. Dans la salle plénière du palais des congrès, le samedi et le dimanche de 13h à 17h, des ateliers sur les thématiques des arts et du spectacle seront proposés aux enfants : peinture, masques avec Roselyne, costumes avec les «folies moussanes», maquillage et dessin avec Michèle, théâtre spontané avec Cathy, atelier créatif avec Luella, «Cup-Song» avec Camille, atelier d’écriture avec Cathy et Hip-Hop avec Thomas (uniquement le samedi). Sans oublier le bistrot des sens : petit bar et coin dégustation de produits régionaux où il sera possible d’y consommer avec modération les meilleurs vins de Gruissan, les huitres et autres produits locaux. A n’en point douter ce riche programme ne manquera pas de séduire petits et grands.

Info + : L’accès au festival est libre et gratuit, cependant, pour aider à l’autofinancement du projet, certains spectacles de théâtre : 5 € pour les adultes et 4 € pour les enfants de 5 à 12 ans - Gratuits pour les moins de 5 ans

Gruissan 3ème édition du festival Grussanòts et compagnies photo 2.JPG

Le groupe gruissanais « Mötionless » proposera son répertoire métal composé de riffs endiablés.

Gruissan 3ème édition du festival Grussanòts et compagnies photo 3 rené jambou.jpg

 

Un spectacle de magie aura lieu le dimanche au bistrot des sens avec René Jambou de « Magicalement Votre »

06:30 Publié dans MJC | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | |

10.10.2014

Football : La saison démarre pour les jeunes U7

Gruissan Football La saison démarre pour les jeunes U7.jpg

Dernièrement, les U7 ont fait leur rentrée sur les terrains du stade de Mateille sous un beau soleil. C'est sous la houlette de Stéphane Lemallier, responsable de l'école de football, que Sébastien Reynes et Arthur Pognet ont entamé cette saison 2014-2015. Les échéances du calendrier vont se succéder. Ainsi la première phase va s'étaler sur trois mois, d'octobre à décembre. Puis, la seconde phase aura lieu de janvier à mai. Comme les U9 et U11, une journée dédiée au "futsal" aura lieu en décembre puis le printemps sera l'occasion de participer aux tournois. Les éducateurs des U7 auront l'occasion de parfaire leurs connaissances footballistiques sur les stages de formation du niveau "éducateur fédéral" dans le courant du mois de novembre. Les matches du week-end, de 2 fois 7 minutes se sont déroulés sur des surfaces réduites. Les équipes sont constituées de 5 joueurs sur le terrain. Ici on ne parle pas de compétition, le football est synonyme avant tout de jeu, du plaisir de jouer et l'apprentissage des fondamentaux du football est la priorité.

 

06:10 Publié dans MJC | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | |

08.10.2014

Natacha Guyard propose un programme de musculation dynamique pour tous

Gruissan  Natacha Guyard propose un programme de musculation dynamique pour tous.JPG

Pour vous remettre en forme ou pour pratiquer du renforcement musculaire, Natacha Guyard titulaire d’un DEUST des métiers de la forme vous invite à découvrir ses cours de cardio training, cuisses abdos-fessiers ainsi que de Power forme : une discipline très complète qui permet de se muscler en profondeur. En effet, ce programme de musculation par excellence utilisant le body sculpt permet de renforcer tous les muscles du corps. Cette discipline de fitness destinée à tout public est taillée sur mesure pour sculpter et dessiner la silhouette. Au programme et au rythme de musique fun, Natacha Guyard entraîne les participants à réaliser une série d’exercices mélangeant renforcement musculaire et cardio. En travaillant les jambes, les bras, les abdominaux, le dos, les pectoraux, les fessiers... tous les muscles sont renforcés. De plus, les accessoires de fitness (poids, élastiques, haltères …) sont les bienvenus dans les séances car ils permettent d'intensifier les mouvements et de se muscler efficacement. Alors, si vous avez pris de bonnes résolutions pour vous maintenir en forme et que vous souhaitez vous inscrire à l’un des cours, contactez la MJC au au  04 68 49 61 87.

Info + : Ces activités proposées dans le cadre des sections gymniques de la MJC se déroulent:

Les mercredis de 9h30 à 10h30: Cuisses Abdos Fessiers. Les mercredis de 10h30 à 11h30: Power Forme.  Les jeudis de 20h15 à 21h15 : Cardio-training. Ces cours peuvent être combinés avec les cours de Pilate de Martine Berger qui ont lieu les lundis et mardis en prenant le pass multigym à 140 €, le prix unitaire d'une activité s'élevant à 90 €

 

 

06:26 Publié dans MJC | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook | |

06.10.2014

Football : La saison a démarré pour la catégorie U9

Gruissan  Football  La saison a démarré pour la catégorie U9.jpg

C’est parti, la saison des jeunes footballeurs de la catégorie des moins de 9 ans de la section football de la MJC vient de débuter. Les jeunes pousses ont rechaussé leurs crampons pour une année qui s'annonce bien chargée. En effet, la saison sera marquée par trois phases dont la première a démarré samedi. La phase 2 aura lieu de janvier à mars, la phase 3 quant à elle se déroulera de mars à mai. En décembre,  les matchs se dérouleront dans le cadre de journées appelées "Futsal". Puis pour finir, les tournois de fin de saison s'étaleront d'avril à juin et seront organisés sous forme de matchs appelés "Sun foot" sur les plages de sable.  C'est sous un très beau soleil que les rencontres se sont déroulées dans le cadre du "foot d'animation". Les U9, encadrés par Franck Sabatier accompagné de Jean-Luc Chemin et Antoine Gaubert, jouent sur des surfaces réduites. Sur le terrain les équipes évoluent avec cinq joueurs. Les surfaces réduites permettent aux jeunes joueurs de toucher souvent le ballon ce qui accélère l'apprentissage de la technique pure. Dans cette catégorie tout le travail des éducateurs est basé sur la maîtrise du ballon, ce qu'on appelle les fondamentaux du football qui sont le contrôle, la passe, le tir, le dribble. On devine déjà chez certains de ces jeunes joueurs des aptitudes aux fondamentaux de ce sport, quelques beaux gestes sont là pour en attester. Il faut féliciter tous ces éducateurs pour leur dévouement et leur souhaiter la meilleure des saisons.

 

06:32 Publié dans MJC | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | |

28.09.2014

La MJC met en place un système de réduction

Gruissan La MJC met en place un système de réduction.JPG

Dans le cadre de sa dotation du conseil national de développement du sport, la MJC met en place un système de réduction pour les adhérents des sections affiliés à des fédérations sportives (gymnastique, VTT, judo, tennis de table, football et boxe thaïlandaise). Ce système tient compte de 2 paramètres : le nombre de personnes du même foyer familial inscrit à ces activités et les revenus du foyer. Pour en bénéficier il faut fournir le numéro d'allocataire CAF de la famille ou à défaut fournir l'avis d'imposition 2014. Les règles de calcul de ces réductions sont les suivantes : à partir de 2 enfants inscrits à ces activités, la famille bénéficie d'une réduction de 10 € par enfant sur le total des cotisations concernées en fonction du quotient familial (quotient CAF au 30 juin 2014 ou calcul à partir de l'avis d'imposition).  Pour le montant de la réduction, se référer au tableau ci-dessous.

Quotient familial < 200 réduction 30 €

< 400 réduction 20 €

< 500 réduction 15 €

< 650 réduction 10 €

< 800 réduction    5 €

Ces 2 réductions sont cumulables. Cependant, il s'agit d'une réduction globale sur le total des cotisations et non sur chaque activité. Même si vous avez déjà réglé vos cotisations, recontactez la MJC pour vérifier que vous pouvez bénéficier de ces réductions. Attention, les réductions seront accordées jusqu'à épuisement du budget affecté à cette opération.

 

 

 

07:00 Publié dans MJC | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | |